Треннировки. Интересный дорвей в выаче

Вообщем вчера была форсированная треннировка(отдых мду походами скратил до 40-50 сек) заебался шо пизе но результат есть, сегодня болят мысцы шо пиздец. + к этому делал на трицак стрип сеты. Трицак охуел и отказываеться сегодня работать болит =))))))
Про дор нашел дор в выдаче =) структура такова что идет
слив ниже контент
а контент в виде

[randkeywordurl]
[randtext-1-2]
...

[randkeywordurl]
[randtext-1-2]
и все больше там нихуя нету вообще нихуя. ну там ссылка на главную и на карту и все и он замечательно живет в яше по своим запросам в топе, так что шабы как видно не показатель тоже=) даже для яши. иной раз хуярш этот шаб о идеала а он не лезет а тут такое и все отлично. вообщем вот вам пища для размышления

АХ да всеми наш любимый гугл
вводим в поиске
партия жуликов и воров 

смотрим 1й сайт в выдаче=)))

ну и пара веселых картинок